晚餐•2025年7月29日

#晚餐•2025年7月29日# 煮了鸭货。怕麻烦网上买的料。还蒸了肠。鸭货味道一天都没散…熏死啦。这次减肥没有单一食物，而是基本啥都吃。鸭货奶油甜品面包沙拉酱肥肉。量少。体重稳定下降。食欲也很稳定。希望秋天的时候能保持住。

13天前