早餐•2025年7月30日

要学会自己给自己放糖
7.30早餐日记: 果蔬汁+五香鹌鹑蛋
🍗蛋白质:鹌鹑蛋
🥦膳食纤维:黄瓜/生菜
🍋维生素:香蕉#早餐•2025年7月30日# #我的减脂计划#

6天前