早餐•2025年7月30日

麦片，红枣碎，黑芝麻，鸡蛋，牛奶。
牛奶慢慢加，不要太多，调成浓稠的糊即可，空气炸锅180度16-20分钟。#早餐•2025年7月30日#

13天前