金枪鱼牛油果色拉

记一下这个版本，意外的好吃：

四分之一牛油果，两个白煮蛋
半根胡萝卜，两片火腿，四片切片面包

牛油果切片，淋上一小勺酱油，再撒上小半勺糖，备用。

胡萝卜切厚片冷水下锅，水开后再3-5分钟，煮到变半透明但还是有点硬的口感（筷子戳不进去），捞出来后再切切碎，放入牛油果一起和酱油拌匀。

白煮蛋切片。

切片面包烤热，挤一点是拉茶美乃滋，放上火腿片，再挤一点是拉茶美乃滋，铺上牛油果胡萝卜，再放上鸡蛋片，再挤一点甜辣酱，（就是两个都要加一点才好吃）。

这些材料可以做两个三明治。

3天前