详细步骤介绍：咖喱牛肉蘑菇饭（咖喱鸡肉杏鲍菇饭）

20250801    星期五   农历六月初八
夏日炎炎
胃口不好
来自老母亲的爱
帅哥的要求总要满足吧！

咖喱鸡肉饭
昨天去超市买的洋葱、胡萝卜🥕
新鲜的鸡胸肉
晚上鸡胸肉切丁
用盐糖耗油料酒和玉米淀粉搅拌均匀腌制
放冰箱零度
早上起来先煮饭
煎鸡蛋🍳和蒸玉米🌽
土豆🥔早上切丁用水焯烫好
鸡胸肉腌制用平底不粘锅翻炒变色后取出备用
不用洗锅加入洋葱土豆胡萝卜丁一起翻炒片刻，加入青豆和足够开水煮至熟，放入咖喱块后用小至融化
焯水西兰花🥦
橙汁和酸奶 #早餐•2025年8月1日#

3天前