yexs的三餐四季

记忆中的夏天从来没有像今年这么湿热难挡，以致空调不歇风扇不离。自入夏以来持续高温不下，每天搞定一日三餐总是大汗淋漓。今日早集，新鲜的山药上市，家中正好还有前几日买的老公鸡，好大一只，一次吃不完还剩不少。回家顺手炖上老鸡汤，鸡汤炖好放山药，开锅软烂。鸡汤山药补气养血，健脾养胃，正适合调理因夏日湿热贪凉导致的脾胃虚弱。#yexs的三餐四季# #午餐•2025年8月6日#

9天前