早餐•2025年8月8日

#早餐•2025年8月8日# #稳定食欲餐# 昨天培训半天，下午抽空买菜，一堆根茎类高压冷冻，日常可以节约时间。还整了点无油亚麻籽干脆饼干。饮食慢慢调整吧，还有一大堆虾仁，一点鸡蛋牛奶待消耗。水果莲子吃吃也不错。培训中也不太平，有些人咋那么喜欢拉关系呢，十分讨厌。

11天前