弦歌若梦 做过 早餐•2025年9月23日 长本事,比长年纪更重要,成长才是生命的主线~9.23早餐日记;菠菜鸡蛋饼+香蕉+黑咖啡🍗蛋白质:鸡蛋🥦膳食纤维:菠菜🍋维生素:香蕉/椰子水#早餐•2025年9月23日# #我的减脂计划# 22天前