早餐•2025年9月30日

#早餐•2025年9月30日# 黄油饼汉堡夹里脊肉鸡蛋➕微波炉油麦菜
黄油饼汉堡冷冻取出，冲水，锅里放点水，盖盖子小火焖熟取出。里脊肉串煎熟取出，再煎一个鸡蛋，汉堡切开，刷酱：番茄酱，酱油，烧烤料，把肉放进去，鸡蛋煎好把鸡蛋放进去夹起来。
油麦菜洗干净放玻璃碗里，料汁：蒜油，酱油，蚝油，鸡汁，糖，倒入油麦菜里，800w4分钟

5天前