阿兔太路易妈 做过 午餐•2025年10月6日 #午餐•2025年10月6日# 叉烧,炒卷心菜,杂粮饭。冰箱里常备着腌好的梅花肉,解冻空气炸锅半小时就ok了~今天认认真真称了100克杂粮饭,好像很少,也是够吃了,加油加油~ 3天前