我是蔷薇啊 做过 养生早餐篇 早餐:一、海参荷包蛋(海参是自己发的)二、开水冲泡姜枣膏(自制生姜红枣核桃枸杞茯苓膏)发海参和姜枣膏都写了食谱,可参考#早餐•2025年10月17日# #香港生活# 昨天 07:10