早餐•2025年10月29日

今天体重直接掉了0.6恢复成50.1了。#早餐•2025年10月29日#学会一招，以后把熬鸡汤出来的鸡油撇出来，放冰箱第二天可以炒蔬菜🥬炖菜用。很香很好吃。发现蔬菜遇到鸡油或者猪油，会变得很甜。不放盐也好吃。

9天前