早餐•2025年10月29日

#早餐•2025年10月29日# 做个明天的早餐，隔夜燕麦杯：
桂格五红燕麦一包30g+50g牛奶
香蕉一根
无糖酸奶60g+3g抹茶粉
表面撒山姆水果多多麦片
冰箱冷藏一晚。制作过程5分钟搞定，简单饱腹低脂又美味。

3天前