减脂饮食记录

11点2个白煮蛋，2.30牛油果➕咖喱肥牛➕牛肉➕油麦➕玉米➕豆腐➕甘蓝➕鱼丸，5.30吃了一个白吉馍➕鸡蛋➕火腿片➕牛奶，全天一盒蓝莓➕半个小柚子

3天前