午餐•2025年12月8日

咖喱鹰嘴豆三文鱼～
今天（跑完马拉松一天）后的血糖 vs 跑前一天充碳的血糖。这个对比真的是🤣🤣一方面我真的很努力充碳哈哈，另一方面跑完马肝糖原肌糖原都告急，血糖是真的吃啥都不波动啊哈哈
#午餐•2025年12月8日#

6天前