#素食午餐便当#

每天的午餐便当,早上做好中午带过来。因为早晨时间非常紧张所以不可能把便当弄的非常花哨,基本上能保证每天两个菜
个人认为“便当”首先要营养,其次要快手(因为都是上班族,搞得非常华丽既不实用又不实际,而且不好每天都坚持)
友情提示,个人感觉最适合中国人的带饭习惯的饭盒就是玻璃的!因为中国人喜好热食,而那些漂亮的塑料饭盒真的不适合长期携带饭菜(放到微波炉里加热之后一是会产生味道,二是容易变形染色,三就是会析出对身体不好的物质)

来自 Freeze静
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土豆香菇酱拌饭 鸡蛋 油菜 冬瓜白玉菇汤
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05.27:蒜香茼蒿 豌豆饭 酸菜金针菇汤
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今天的午餐:泡菜豆腐汤(没放一滴油,因为减肥···) 鸡蛋胡萝卜卷(卷残废了!第一次卷,没经验··)...
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今天的午餐:泡菜豆腐汤 味增茄子 红豆饭
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今天的午餐:凉拌什锦菜 西葫芦炒豆腐 紫糯米糙米饭
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今天的午餐:日式炖豆泡 清炒甜玉米 红豆饭
今天的菜式都是在吉井忍的便当菜谱里学的!炖豆泡里还放了...
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今天:香菇酱油炒面 黑椒五彩玉米 荷包蛋
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今天的午餐:番茄土豆汤 香菇拌饭 清炒白菜
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今天的午餐:蔬菜沙拉(里面有玉米粒 豌豆 魔芋 木耳 黄瓜 胡萝卜 白萝卜 水煮蛋)
绿豆糙米汤(...
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午餐:白菜大酱汤 五彩糙米拌饭 日式烧茄子
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电饭锅罢工了所以没带饭只有菜:酸菜魔芋 白菜萝卜味增汤 黑椒玉米
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今天的午餐:糙米饭(在饭盒底下) 茄汁豇豆 胡萝卜炒鸡蛋 卤香菇海带 一盒蔬菜蘸酱
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由于明天中午就回家过端午了所以今天午餐用的都是冰箱里剩下的菜,搭配的不是太好,但是味道还是很好的,尤...
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今天的午餐:豇豆馅蒸饺
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