我爱吃东西321 我爱吃东西321
芹菜黄瓜雪梨汁，芹菜一根，黄瓜一根，雪梨一个，400ml水，没有加糖，打出来清爽微甜，完全可以接受，减肥神器，瓷杯刚好三...
 欢乐的siny 欢乐的siny
早餐：全麦面包➕银耳红枣花生糊➕半个橙子
午餐：烤鸡腿➕木耳蘑菇炒虾➕萝卜，圣女果，黄瓜
2023.11.22#202...
 欢乐的siny 欢乐的siny
早餐：四片全麦面包🍞+几粒核桃+奶咖☕️
午餐：木耳蘑菇炒虾🦐+圣女果+金桔
2023.11.21#2023一日三餐# ...
 Siyuncooking Siyuncooki...
努力减肥的一日三餐#减肥#
 欢乐的siny 欢乐的siny
早餐：一颗茶叶蛋，一个青菜小笼包，一碗菠菜鸡蛋汤
午餐：鸡排三明治🥪水果萝卜，圣女果，一颗卤蛋，一根小鸡脖
2023.1...
 欢乐的siny 欢乐的siny
早餐：两个鸡蛋，一块全麦果仁列巴
午餐：一块排骨，一截玉米，一碗木耳炒豆芽，韭菜炒鸡蛋
2023.11.19#2023一...
 欢乐的siny 欢乐的siny
早餐：全麦韭菜鸡蛋饼➕银耳红枣汤
午餐：木耳藕火腿肠大葱炒鸡蛋➕两片全麦面包
2023.11.17#2023一日三餐# ...
 欢乐的siny 欢乐的siny
早餐：全麦韭菜鸡蛋饼，香蕉，桃子，圣女果
午餐：杏鲍菇炒肉，黄瓜🥒生菜
2023.11.16#2023一日三餐# #减肥...
 欢乐的siny 欢乐的siny
精心做好每一餐，
早餐：全麦韭菜鸡蛋饼+🍌
午餐：西红柿牛肉，平菇花菜炒韭菜，圣女果
2023.11.15#2023一日...
 欢乐的siny 欢乐的siny
减脂人午餐，鸡肉蘑菇莜面鱼鱼
2023.11.13#2023一日三餐# #减肥#
 欢乐的siny 欢乐的siny
早餐：碱水包，🍠，🍌
午餐：西红柿牛腩蘑菇莜面鱼鱼，黄瓜，金桔
2023.11.14
#2023一日三餐# #减肥#
 欢乐的siny 欢乐的siny
今天陪闺女出去逛展会，早上吃了魔芋饺子和红薯，中午吃了几个肉燕，扁青炖肉🍛#2023一日三餐# #减肥#
 欢乐的siny 欢乐的siny
今天是有肉肉吃的一天，幸福🥰#2023一日三餐# #减肥#
 欢乐的siny 欢乐的siny
减脂人午餐#2023一日三餐# #减肥#
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