专注营养的诺妈 专注营养的诺妈
孩子过于肥胖，作为妈妈一定要觉醒，努力帮助孩子减脂，之前真的没有意识到，现在看来我们的努力一定是有收获的，有没有减脂的小...
 migo妈 migo妈
分享最近中午迷上的低脂拌饭
今天的天气太好了
花有约 春不误
送完午餐赏花去
#午餐•2024年3月28日# #减肥#
 佛不跳墙我跳啊 佛不跳墙我跳啊
第一次做帕姐同款蓝莓香蕉隔夜燕麦杯，等着明晚吃哦 #减肥#  #帕姐同款燕麦杯#
 我就是女王啊 我就是女王啊
#减肥# #午餐•2024年3月19日#
 古天乐的绯闻女友 古天乐的绯闻女友
#减肥# #减脂#
 信参 信参
#早餐•2024年3月12日##减肥# 烤吐司🍞真的很解压。
 鱼香红西瓜 鱼香红西瓜
减肥第二天，
早上空腹体重164.6斤。
早餐：一个鸡蛋、一根火腿、一瓶纯牛奶。
午餐：半个洋芋、一小把粉、几片生菜、一...
 秋天de霸霸 秋天de霸霸
#午餐•2024年3月11日#
我的减脂餐——生菜➕卤牛肉～ #减肥#
 migo妈 migo妈
减脂期能吃到饺子🥟太可了😋
皮儿：荞麦面&小麦面
馅儿：韭菜鸡蛋虾仁
烹饪方式：水煮&蒸
#晚餐•202...
 鱼香红西瓜 鱼香红西瓜
第一天减肥打卡。
因为周末不上班，所以早上不吃早餐，明天开始吃。
中午吃两个鸡蛋＋几片生菜＋紫薯＋枸杞桑葚菜，好久没减肥...
 绿叶男 绿叶男
#下午茶•2024年3月10日# #减肥# 喜欢博主用简单的食材做的美食，减肥期间的饮食也没这么单调
 绿叶男 绿叶男
#午餐•2024年3月7日# #减肥#
 migo妈 migo妈
家庭版关东煮太赞了#晚餐•2024年3月5日# #减肥#
 migo妈 migo妈
做了胖儿心心念很久的意面🍝
控制面量和热量 的同时不能缺少蛋白及各种营养🥩🥗
推荐👍菜多多系列#午餐•2024年3月5日...
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