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#低脂#
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AAArray
思家小厨
什蔬鸡腿肉
#鸡腿肉#
#低脂#
素食者山雨灵儿
蔬果昔1000ml火龙果芹菜黄瓜生菜+香蕉苹果蓝莓+肉桂粉姜粉亚麻籽
午餐 糙米饭+鹿茸菇炒豆芽菜包包菜青菜+西瓜
加餐...
素食者山雨灵儿
蔬果昔1000ml生菜芹菜黄瓜香蕉苹果肉桂粉姜粉亚麻籽粉
午餐 杏鲍菇炒豆角包包菜芹菜叶+全麦馒头红薯+蜜瓜蓝莓
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素食者山雨灵儿
蔬果昔1000ml西蓝花芹菜青菜+香蕉苹果肉桂粉姜粉亚麻籽
午餐 山药玉米葛根粉+南瓜+杏鲍菇丝瓜茄子芹菜叶+杏
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素食者山雨灵儿
早餐 蔬果昔1000ml西蓝花芹菜黄瓜+香蕉苹果肉桂粉姜粉亚麻籽
午餐 杏鲍菇炒四季豆青菜+荆芥+烤红薯 蜜瓜
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素食者山雨灵儿
蔬果昔1000ml西蓝花芹菜黄瓜+香蕉苹果+肉桂粉姜粉
加餐 全麦椒盐馒头
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素食者山雨灵儿
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素食者山雨灵儿
蔬果昔1000ml西兰花芹菜青菜桑葚干+香蕉苹果桃🍑+肉桂粉姜粉
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素食者山雨灵儿
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素食者山雨灵儿
水炒茼蒿 杏鲍菇青椒豆芽西葫芦菜+全麦馒头玉米+米酒+桃山竹
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素食者山雨灵儿
蔬果昔1000ml西蓝花芹菜黄瓜+香蕉苹果+肉桂粉亚麻籽
加餐 茴香豆腐红萝卜鹿茸菇馅包子 玉米
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素食者山雨灵儿
蔬果昔1000ml 西蓝花芹菜上海青+香蕉苹果+肉桂粉
加餐 马笕齿菜煎饼
午餐 炒米饭+杏鲍菇蒜薹金针菇豆腐干豆芽菜+...
素食者山雨灵儿
糙米紫米藜麦米饭+黄瓜青菜+酸菜豆角豆芽洋葱杏鲍菇红薯凉皮菜+杏 西瓜
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素食者山雨灵儿
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