锅巴噢 锅巴噢
市面上常见的银耳有三种，分别是整花银耳、糯耳和雪耳，你知道它们之间的区别吗？

🌼整花银耳作为市面上较为常见的品种，朵型...
 小锅盖 小锅盖
5个小技巧让你的银耳轻松煮出胶👇

银耳要用手撕🍃
尽量用手将银耳撕成细碎小朵，越碎越好。手撕能减少对银耳细胞壁的破坏，...
 小锅盖 小锅盖
宝子们！今天就是霜降啦🥳 风再凉，也有热乎吃食暖着胃～整理了这份应季吃单，愿你一口热汤暖到心，一口甜羹润到肺，把日子过得...
 文迪黃 文迪黃
#银耳#

这个天气很适合吃！
 小锅盖 小锅盖
银耳四季养生搭配指南
银耳是很有性价比的日常食材，按季节搭配不同食材，能适配多样饮食需求，做法简单还实惠。😉
秋冬：莲子...
 莯霂丶 莯霂丶
#下午茶•2025年9月12日# #银耳#
枸杞 莲子 银耳 秋季下午喝一碗，美滋滋。
 笙歌浅吟 笙歌浅吟
#下午茶•2025年8月27日#  #银耳#
银耳小汤圆
 快睡着的汐_ 快睡着的汐_
#银耳# 非常美味，好喝#晚餐•2025年3月29日#
 黄大国 黄大国
银耳雪梨冻，好看好吃又健康 #银耳#  #养生养生#
 HarveyXi HarveyXi
#银耳雪梨羹#  #银耳#
 珠海整理师-Soni 珠海整理师-Soni
银耳出绞了，不算多，不过也挺好喝
步骤：
1 滚了多次搅拌，然后小火炖，时不时搅拌
2 银耳弄碎，泡水30分钟➕面粉洗干...
 厨房小白鼠 厨房小白鼠
#银耳# 梨汤 不错 ，买的鲜银耳
 shennn shennn
买鲜银耳非常容易熬出胶，口感滑滑黏黏，非常滋补的养生甜汤，解馋又健康，煮了一遍又一遍，晚上熬了喝一碗，白天上班再来一杯♥...
 B妈小厨 B妈小厨
20240908   星期日  农历八月初六
做自己爱吃的早餐
周日早安！

早餐
1、绿豆百合汤
今天用炖锅炖的绿豆...
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