青迟的猫 青迟的猫
低卡低热量‼️超模们都在喝的豆乳思慕西

今日份早餐
红薯豆乳思慕西
香蕉燕麦软曲奇
甜橙🍊

新的一天开始咯
努力搬砖...
青迟的猫 青迟的猫
紫薯豆乳思慕西

每逢佳节胖三斤
五一都过去好几天了
长起来的肉肉也要说拜拜
连吃了好几天的豆乳奶昔
卖豆腐的西施都认识...
青迟的猫 青迟的猫
下班回来刚好碰上雷电大雨
中午还阳光明媚的说变天就变天啊

晚上煮了好吃的红烧带鱼
美叶子真是心灵手巧啊
早知道应该配碗...
青迟的猫 青迟的猫
腊肠炒花菜

每天被方主姐姐的家常菜诱惑
中午炒一盘腊肠花菜
妥妥的一大碗饭🍚下肚😝

亲爱的友友们午餐愉快哇😁
#午餐...
青迟的猫 青迟的猫
超好吃的红薯燕麦雪花酥‼️

怕洗锅所以一直没有拔草雪花酥
尝试做了不开火的红薯燕麦版
冷藏了一天一夜
早上切开尝了一块...
青迟的猫 青迟的猫
零失败‼️隔夜也能拉丝的Q弹麻薯

为了做面包特意准备的麻薯馅
调整了以前做麻薯的步骤
这一次的成品很满意

特意把用量...
青迟的猫 青迟的猫
兔兔辣么阔爱
你怎么可以吃兔兔???
哈哈哈
不好意思
我就喜欢吃阔爱的兔兔

放假前最后一天啦
亲爱的友友们早安哟

...
青迟的猫 青迟的猫
茉莉花茶酸奶可可戚风

困不困?
请你吃蛋糕啊
很提神的那种



  #晚餐•2021年4月28日#  #慢生活#
青迟的猫 青迟的猫
戒不掉的糯玉米

算一算这已经是去年冬天到现在的第七箱玉米了
真的特别喜欢吃软糯有嚼劲的糯玉米
最后一根吃完了
第八箱正...
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轻食——果蔬沙拉

上周特殊时期
有一丢丢暴食了
这一周调整回来
晚餐吃清清爽爽的沙拉

亲爱的友友们晚餐愉快哟🍲
#晚...
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清新又鲜美的时令蚕豆火腿粥

一直都很佩服广东人熬粥的精神
来广东才学会的熬粥大法
终于不再是整颗米粒开花了
电饭煲也能...
青迟的猫 青迟的猫
海盐红茶曲奇

最近两天天气都很凉爽
适合开烤箱
烤了一盘海盐红茶曲奇和一盘海盐卷
各自尝了一个
刚刚好的火候

打包好...
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超级开胃又下饭的酱焖啤酒鱼

也不知道肿么肥事
最近特别想吃辣的
连着两个星期做了这道酱焖啤酒鱼
每次都把鱼肉和米饭🍚吃...
青迟的猫 青迟的猫
午餐肉饭团

第一次做午餐肉饭团
咸香入味的午餐肉搭配粗粮饭
一个人吃了满满的一盒

喜欢世棒新推出的这款午餐肉
夏天来...
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