郭黑暗 郭黑暗
黄先森不在
午餐吃干锅娃娃菜

一个塔吉锅搞定！ #午餐•2017年6月9日##小郭食记#
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减油版本。
用的猪瘦肉 #午餐•2017年6月9日##小郭食记#
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做个炒饭而已
菜比米都多……

最近又开始宠幸这种炒饭了

方便快手
因为夏天做饭真的很热
这几天每次做便当都想一锅端
...
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早安呐。

现在的早饭已经被smoothie   bowl 承包了。 #早餐•2017年6月7日##小郭食记##创意料理...
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并没有怀孕
但是莫名其妙的没食欲了
二十多年来，这是第一次出现这种毫无食欲的状态持续这么久


因为不想吃，做饭热情直线...
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只用了大概35克的意面

但是都好饱

主要是吃蔬菜

#午餐•2017年6月3日##小郭食记##创意料理#
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用的pb2花生粉。 #午餐•2017年6月3日##小郭食记##创意料理#
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早餐一盘就搞定！


base：鹰嘴豆，绿豆，西蓝花，西葫芦，pb花生粉，牛奶

topping：杏，葵花籽，奇亚籽，...
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base：自己做的豆花（图二）➕卷心菜➕亚麻籽粉➕冻香蕉➕紫薯粉➕牛奶


topping：奇亚籽，杏仁片，枸杞，芒果果...
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再来一张。
#早餐•2017年5月26日##小郭的坚持##小郭食记#
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今天我又元气满满的了。
运动后，心情就会变得很好。
🐱宁～ #早餐•2017年5月26日##小郭食记##小郭的坚持#
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用两张图

记录一个让我💔的早晨。 #早餐•2017年5月25日##小郭食记#
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说真的
东西挺好吃
烤小番茄，肉桂南瓜
青椒洋葱鸡蛋饼
还有图二的牛奶炖桃胶


但是心情很糟糕。

难以言喻的糟 #早...
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贝贝南瓜蒸蛋
就这一个做了足足40分钟
还有一碗牛奶炖桃胶
我可能是折腾星人吧
anyway，早安～ #早餐•2017年...
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