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大晚上不睡觉图什么....还不就是面包没做好么……等发酵，等二发，再去烤...我表示有点困的不知道自己是谁了…… #早餐...
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好久没po图了，主要是因为现在吃的实在是太健康了，弄一堆菜加上点tuna和一个鸡蛋，炒炒混到一起，搞得我自己都懒得拍了，...
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鱼香天贝 #午餐•2016年5月23日##eat clean & train dirty##感觉自己很健康##h...
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Homemade yogurt parfait... #早餐•2016年4月24日##美好的一天从美好的早餐开始##减肥...
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嗯，周末中午就简单吃一点好了，凉拌黄蚬子，蚬子汤菠菜手擀面……好吃到根本停不下来 #午餐•2016年4月23日##减肥打...
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把家里剩的最后四个饺子给吃掉了...配着头刀韭菜，哈哈哈，感觉很健康哦 #早餐•2016年4月23日##减肥打卡餐##h...
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Grilled salmon steak and grilled asparagus!!! Yum yum!!!  #晚...
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Steak bagel sandwich and lettuce salad!!! Yum yum!!! #午餐•201...
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方形可丽饼，早上现做的strawberry sauce，感觉营养满分啊…… #早餐•2016年4月22日##减肥打卡餐#...
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酱牛肉剩下的牛肉汤，酱牛肉，菠菜，海带，homemade鱼豆腐，最重要的—我亲爱的大姨做给我的手擀面……什么调味料都不需...
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全麦的homemade bagel，加上tuna，水煮蛋，菠菜和昨天剩下来的半个牛油果被做成了酱...很好吃…… #午餐...
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早上把家里剩的饺子给吃了（其实是我妈下了任务的，要我把家里剩的饺子清理干净），第一次做这种带蛋饼的饺子，居然很成功、给了...
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基本的比例是按照这个recipe来的，但是在揉面的过程中发现有点点干了，所以又加多了一点牛奶（脱脂的哦），把黄油换成了橄...
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菠菜又来了...家里刚好有生菜和tuna，配着苹果，柠檬汁，水煮蛋，半个avocado，橄榄油，盐和黑胡椒，太好吃了……...
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