郭黑暗
冰箱里材料不够了
用的糙米饭
多加了虾米
好像发现了新大陆
紫菜虾米炒饭
hen好吃的嘞！ #午餐•2017年5月2...
郭黑暗
大晚上失眠
起来熬了一锅无糖草莓酱。
报名参加了早餐马拉松
还有几个小时
就要起来做早餐了
啊啊啊～
睡了。 #早餐...
郭黑暗
白白胖胖的大花朵。
其实应该把杏仁渣做成面包的
但是最近我都没有吃面包
冰箱里还囤了好多面食。
做成馒头，消耗更快
...
郭黑暗
做杏仁奶过滤出来的杏仁渣
我加了牛奶，用来做成了馒头
给爸妈的
不知道他们喜欢这口感否
闻着挺香的。
有点小清新的感...
郭黑暗
最近很痴迷烤箱菜
特别省事，肉菜一起
拌着橄榄油，黑胡椒，大蒜粉，海盐
200度一起烤个30分钟
好吃！特别是今天第一次...
郭黑暗
自己的菜谱，必须要多刷刷啊。
真的超喜欢这样吃，特清爽！
今天把碳水都集中在运动后这一餐吃
真是超级满足
#晚餐•20...
郭黑暗
慢工出细活。
熬了一个小时，番茄酱终于做好了。
普通的果酱都是高糖
而我不加糖的秘密武器，就是亚麻籽。
我还加了意大利...
郭黑暗
昨晚凌晨加了班
所以现在才吃早餐
我现在很少晒早餐，是有原因的
我几乎每一天都吃这种自己搭配的什锦燕麦粥
每天换着花样搭...
