炒鸡无敌逗比多肉
只有周末才能好好地给他做个早餐～～牛油果最爱，配几个话梅小番茄（右→划图）完美！
吃得饱饱的我们又出门觅食了😂 #早餐•...
kimiamor
奇亚籽布丁一款：肉桂苹果希腊酸奶口味。
1杯低脂希腊酸奶，1/2杯杏仁奶，1大勺蜂蜜，1/4杯奇亚籽，一小勺香草糊（v...
kimiamor
隔夜燕麦一款，印度拉茶亚麻籽口味。
可以加量，我这个有点少了。多一点量的方子如下： 1/2杯快熟燕麦，1/2杯牛奶，1...
kimiamor
目前最爱吃的味道！！ 可以作为smoothie也可以升级成
浓厚“布丁”的牛油果菠菜香蕉杏仁奶奇亚籽隔夜燕麦。
其实...
Ethan_L
偷懒只用了string cheese，加了宜家的肉圆，用了新鲜菠菜和冻的kale，杂七杂八的一堆，希望味道好～ #早餐•...
