夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#今天早上吃的。

因为生理期的原因,小腹不舒服,下意识想吃点东西。但我认真感受了一下,发现自己已经饱了。于是...
夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#明天早上就要出发,今晚把行李都收拾好了,送了两个朋友小零食,做了一个盒子蛋糕明天带给室友。教练那儿也和她说好...
夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#最近特别特别馋大白馒头,吃完饭还要掰一块儿啃。梦想是早上能吃一个大馒头。可这么吃怎么给教练拍照啊,唉

昨天...
夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#虾仁干放太多了,好咸。虾干只能放一点作调味和点缀用。

昨晚十点半睡的,今早四点多就醒了。坚持住了没下床,按...
夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#第一次拍出冒着热气的菜,可惜背景不够好看

今早又吃多了…一碗粥一个鸭蛋一大盘菜,吃到一半觉得撑了但想想剩着...
夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#距离回学校还有五天,这是我刚列的想做的菜,都是下厨房的菜谱

从三点多醒到现在一直没睡,在刚才吃的牛奶和枣夹...
夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#半夜三点醒来,想吃东西,先吃了两个枣夹核桃,觉得没有饱腹感,又喝了一碗牛奶,搭配一个枣夹核桃

最近的睡眠总...
夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#偷懒烙成了这种小饼,幸好有这个方子,拯救了断筋的面团!下次排气不能直接扔面包机揉面十五分钟了(๑• . •๑...
夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#今天中午妈妈做的炒面和白菜汤,我给自己加了个鸭腿,补充蛋白质

在家吃饭挺纠结的,油多的菜不想吃,又担心不吃...
夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#昨晚只喝了一碗银耳羹,又早早睡觉了,今天起来就能吃下一顿营养丰富的早餐,开心!十一点之前睡真的很重要
夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#最近吃得有点多…消耗得又少…胃难受
夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#晚餐•2018年2月21日##饮食记录#这个程度的蛋黄是非常合我心意了 后滑看高清大图
夏天的夏鸡蛋的蛋 夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#今儿个中午吃的

听同学说要体测了,想象了一下自己的大粗腿跑步时难看的样子,不自觉地想要少吃多动。加上今天,...
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