爱茶的猫 爱茶的猫
#早餐•2019年3月5日#
 斯塔夏 斯塔夏
鸡胸西兰花 #无油无盐##低卡#
 斯塔夏 斯塔夏
鲜虾时蔬煲 #无油无盐##高蛋白##低卡#
 斯塔夏 斯塔夏
鱼头两吃——剁椒&清蒸 #低卡##无油无盐##高蛋白#
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低脂高蛋白健身减脂版鹰嘴豆泥Hummus #一个人也要好好吃饭##无油无盐##低卡#
 斯塔夏 斯塔夏
意式海鲜炖菜--番茄口味 #一个人也要好好吃饭##无油无盐##低卡#
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豆豉鲜虾时蔬煲 #一个人也要好好吃饭##无油无盐##低卡#
 斯塔夏 斯塔夏
第一轮煮的时候水需要少放点，否则再加豆浆就不够浓了，冰糖可以不加，不甜 #一个人也要好好吃饭##无油无盐#
 斯塔夏 斯塔夏
韩式辣鳕鱼锅 #一个人也要好好吃饭##无油无盐#
 Camellia-11 Camellia-1...
红薯汤 番茄蘑菇鸡毛菜＋意大利通用调料＋咖喱＋罗勒 #无油无盐# #detox# #午餐•2017年1月8日#
 能猫小白免 能猫小白免
减脂餐，每日更新欢迎关注 #晚餐•2016年6月7日##减脂餐##高蛋白##健身餐##无油无盐##低碳水化合物#