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早上好⛅
粥,卷心菜煎饼,柠檬薏仁水
今天感觉乏而无力..(。•ˇ‸ˇ•。)… #早餐•2018年5月24日##21天计...
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早上好⛅

味千拉面,香瓜

今早我们来点简单的吧,一起吃碗面

开启清理冰箱模式ȏ.̮ȏ
食材就信手拈来的鱼肠,鸡蛋,...
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早上好☁️

燕麦香蕉能量棒,酸奶果仁紫薯泥

无油无糖的纯素燕麦棒,可以当正餐搭配吃,也可以当零食充饥୧(﹒︠ᴗ﹒︡)...
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早上好☁️

发酵果子(仿原麦山丘),星空桑葚酸奶

再来一款仿原麦山丘的包包(✖╹◡╹✖)♡
最爱的巧克力🍫和喜爱的菠...
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早上好⛅

紫薯贝比卷,黑糖珍珠鲜奶,菠萝🍍

真的很喜欢菠萝的香气,酸酸甜甜就是你(☛(◜◔。◔◝)☚)

“ 我不需...
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早上好⛅

德式松饼,肉桂奶茶,香酥黑豆

有没有一种病叫周末醒得更早٩(๑´0`๑)۶ #早餐•2018年5月19日#...
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早上好⛅

黑米馒头,干煎杏鲍菇,五香茶叶蛋,白粥,菠萝🍍

今天来个中式的日常早餐(๑Ő௰Ő๑) #早餐•2018年5...
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早上好⛅

终极烹饪—北非蛋,低卡玉米脆片,柠檬蜂蜜菊花茶

这个不一样的鸡蛋料理~北非蛋和香脆的玉米脆片简直是绝搭😋😋...
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早上好☀

快手全麦面包,烧仙草蜜豆奶茶,杨梅

用天然酵母做了个快手全麦面包,切片抹上些自制的无油低糖的卡仕达酱,很好...
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早上好☀

乌冬面,榴莲

煮个简单的乌冬面吃啊(๑´ڡ`๑)

周末从沃尔玛搬回来“三只鸡”,今天熟了,赶紧把它给开了...
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早上好⛅

基础戚风蛋糕,苹果,香酥黑豆,冷萃奶茶

新一周开始了,新一轮21天计划也要开始了↖(^ω^)↗ #早餐•2...
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早上好⛅

橙香豆渣燕麦酸奶杯

烤的脆脆的燕麦杯,加上自制的酸奶,搭配上自己喜欢的水果,或是其他什么料

简单好吃的一...
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早上好☀

双橙齿激一莓香

南瓜玉米面贝果,橙香黄豆浆,水果盘

南瓜的金黄,玉米面的香,蔓越莓的甜,集色香味为一身的...
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早上好☀

葡萄干香蕉麦芬,枸杞银耳雪梨汁,香酥黑豆

感觉最近睡眠时间很不足啊🐼🐼🐼

有一种逻辑关系叫信心、愿力、修...
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