sharon蓝991...
早上好⛅️
天然酵种蓝莓葵花籽面包，圣女果，糖心蛋，自制无糖脱脂酸奶
今天的蛋简直是完美了，好喜欢( ̂₎o̮₍...
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早上好⛅️
芝士烤南瓜，煮秋葵，红枣牛奶
来个不一样的南瓜吃法，加了芝士的烤南瓜，好吃(๑´ڡ`๑)
#早餐•20...
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早上好☀
天然酵母佛卡夏，煮西兰花，煎蛋，黑咖啡
佛卡夏用了油渍番茄，除了香料还加了点蒜片，好香的说(๑´ڡ`๑)
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早上好🌤
南瓜红豆华夫饼，杨桃，红枣枸杞雪燕
做一个有自控力的人，失眠也要早起，郁闷也不要抽烟，身材好也要常运动，收...
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早上好☁️
牛油果香蕉奶昔
早上自己跑了个半马，也算是在为1月的全马做练习。还好今天天气不错，所以跑完并不怎么累。跑...
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早上好☁️
紫薯核桃欧包，南瓜汤，煮秋葵
天冷了，还是打个南瓜羹喝吧，暖暖胃暖暖身
吃屯粮，省事(◑‿◐)(◑‿◐)...
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早上好☁️
辣味欧包，牛油果，温泉蛋，煮秋葵，黑咖啡
取片辣味欧包铺上牛油果，泡了个温泉蛋壳上去，然后撒些黑胡椒，一...
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早上好☁️
黑麦天然酵种辣味欧包，牛油果，煎蛋，烧仙草芋泥鲜奶
辣味的欧包搭配牛油果再加上煎蛋，撒些胡椒碎，打开味蕾...
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早上好☀
冬瓜鸡肉丸子汤，黑芝麻全麦贝果
用自己做的胡萝卜鸡肉丸和香菇鸡肉丸煮冬瓜，清淡营养好喝，再配个贝果，早餐可...
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早上好☀
天然酵母～全麦黑芝麻贝果，烤秋葵，水煮蛋，苹果，脱脂牛奶
新一周，新开始，继续努力！
#早餐•2018年1...
