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家里没有绿叶菜了,加了烤紫菜,香肠,蛋,牛油果,胡萝卜,面包片上抹沙拉酱👍🏻😋 #早餐•2017年6月17日##唯有美食...
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做了三种,都是加全麦粉,手粉用普通的。土豆,南瓜,紫薯。南瓜的水分最大,粉也加得多了,但还是粘。紫薯最干,土豆是比较适中...
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9鸭蛋,虾皮,玉米,西红柿,花椰菜,一点点盐,一点点肉桂粉 #减脂塑型健身餐#
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