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#煎蛋##酱牛肉##沙拉沙拉##早餐•2019年4月19日##自律给我自由#加油加油加油
 小坏很有爱 小坏很有爱
#午餐•2019年4月16日#
泡菜杂蔬鸡胸肉煮～
#减脂也能好好吃好吃的##自律给我自由##时间看的见#
 小坏很有爱 小坏很有爱
#午餐•2019年4月15日#
|蕃茄杂物煮|
蕃茄、纯蕃茄酱、巴沙鱼、西兰花、胡萝卜、平菇、杂粮饭。
超级超级好吃！
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 小坏很有爱 小坏很有爱
#早餐•2019年4月15日#
隔夜酸奶燕麦粥～
用了40g燕麦+麦麸，topping是树莓、蓝莓～
另外还有一个鸡蛋。...
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