碳水idolike 碳水idolike
减肥餐也可以很好吃的,不是非水煮不可。 #减肥#   #刷脂#
蔡 a 宝 蔡 a 宝
冰箱里的边角料拼的晚餐#刷脂#
AimeeGyl AimeeGyl
【简单早餐】
终于可以吃碳水了 真幸福
肉桂粉和香蕉真是绝配

本来放假的我还要去加班
我是心里只有工作的小仙女🧘‍♀️...
AimeeGyl AimeeGyl
刷脂·禁食碳水第二天
【牛油果香蕉脱脂奶奶昔】
【低油烤鸡胸肉】
【蒜烤紫甘蓝】
【煎一颗番茄】

我想吃面包!我想吃碳...
AimeeGyl AimeeGyl
今日份早餐
没有加燕麦已经跟浓稠了
我的妈啊 总是放太多材料
豆浆机都要带不动了
镜头背后还有一盆蒸鸡蛋羹 忘了入镜
#...
奋战减脂的小邹同学 奋战减脂的小邹同学
用的木糖醇,用红糖可能会更香,只用了20克糖,对我来说就很好了,加了点肉桂,很香~用来消耗椰蓉和椰子油是很好的方子,嚼起...
Artemis来巡山 Artemis来巡山
今日gym累趴 已虚脱 😵 #午餐•2019年1月1日#
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