#无盐#

昨晚的晚餐，市场竟然说菠菜太贵就不卖了我哭！ #晚餐•2016年10月14日##无盐##无油##低卡##减肥#

第二餐，加了一杯酸奶。上次多了一个西兰花吃到很撑很撑，这次不要西兰花了。下次再单独吃西兰花吧 #晚餐•2016年10月1...