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日食记—茄汁虾滑浓汤、橙皮软欧、奶咖、水蜜桃
又到周二晨食约饭日—虾滑
一早起来买了基围虾，剥虾壳挑虾线，放入小美5秒打...
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日食记—黑胡椒牛肉披萨、蜜瓜、奶咖
前天去“蜻蜓咖吧”吃了薄饼披萨、饼底脆脆的口感很不错，今天自己也来复刻一个[偷笑]不...
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日食记—金枪鱼色拉、奶咖
不知道吃什么的时候那就弄沙拉吧，起来先把南瓜蒸上，然后去锻炼身体。
沙拉菜、南瓜、金枪鱼、烤...
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日食记—香煎三文鱼、蒸南瓜、黄瓜汁、蟠桃
黄瓜太硬还是拿来榨汁喝算了[偷笑]清爽
贝贝南瓜清蒸，粉粉的再配上一点沙拉酱，...
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日食记—蔓越莓软欧、番茄土豆牛肉饼汤、蟠桃
今天的番茄好酸[捂脸]看来只能剩下了
#早餐签到# #午餐•2022年7月20...
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日食记—山药培根卷、水蜜桃果冻
晨食约饭—桃理桃气🍑
为了能弄点自己可以吃的食物，买回来桃子想了好久，最后决定做点果冻当...
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日食记—番茄冬瓜汤、刀切馒头
昨天早餐一个鸭腿，难受了一天，晚上一颗止痛药下肚，才算可以睡觉了。今天还是清淡一点，起来揉...
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日食记—干煎鸭腿、水煮鸡毛菜、巧克力牛奶吐司、奶咖
晨食约饭—腿🦵友们的美味相约
用盐给鸭腿按摩一下，放入保鲜袋，然后加...
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日食记—柠檬虾、巧克力牛奶吐司、圣女果、奶咖
秋葵水煮一下，与虾仁、柠檬糖醋凉拌一下，非常爽口[鼓掌]
#早餐签到# #午...
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日食记—番茄花菜米、培根卷、黄瓜、奶咖
从小美洗花菜、剁碎加上炒番茄，一气呵成，不用再站在煤气灶前因为炒个菜而满头大汗了...
