sharon蓝991...
早上好⛅
芋泥椰浆麻薯软欧包，李子，无糖豆浆
甜而不腻的芋泥加上椰香的麻薯，软软QQ超级好吃，而且是全麦低糖的面包皮...
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早上好⛅
虾皮蛋开放式三明治，甘梅芭乐，黄豆浆
豆渣欧包切片进烤箱复烤一下，鸡蛋打散，加点虾皮搅拌均匀，锅烧热，把蛋...
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早上好☀
豆渣软欧，桃子🍑，黑豆浆
外酥脆，内柔软的欧包，喝豆浆剩下的豆渣不浪费，全是营养呢，做个面包来当早餐吃，不...
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早上好☀
香蕉全麦松饼，蛋炒荷兰豆，混合杂豆豆浆
面糊晚上拌好放冰箱冷藏，早上起来摊饼，这样就很快
炒个荷兰豆加两...
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早上好☀
椰蓉面包卷，青苹果，冷泡黄瓜柠檬饮
椰蓉馅的面包很受他们喜欢，就做个操作简单款的，卷卷切切就可以啦，很香很...
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早上好☀
无糖无油全麦水果苏打面包，【欧洲风味】西瓜冷汤Gazpacho
简单快手的苏打面包很适合夏天，无需在厨房待...
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早上好☀
火龙果皮奶昔，荞麦全麦大饼子，鸡蛋
火龙果皮加牛奶打成奶昔，放上些烤燕麦，烤几个简单的无糖无油脆脆的大饼子...
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早上好☀
椰香全麦南瓜面包，桃子，鸡蛋，豆浆
有南瓜加全麦还包了椰蓉的面包超级香好好吃哦(๑´ڡ`๑)
现在的桃子...
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早上好☀
鸡汤煮面
鸡汤加热，下面条和黄瓜片煮开，盛出装碗，手机先吃，咔嚓咔嚓📸
5分钟就可以吃到好吃的营养早餐，你...
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早上好☀
荞麦蜜豆华夫饼，水煮蛋🥚，火龙果皮奶昔
上次做的华夫饼没吃完，放冰箱冷冻，拿出来回温复烤几分钟
煮个鸡蛋，...
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早上好☀
碱水包，排毒水，梨子
第一次试着做德国结碱水面包，这成品出来，竟觉得丑得有点可爱了🙈
来自一个失败品碱水...
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早上好🌦
南瓜奶油乱炖面片汤，薄荷柠檬水
早上起不来，闹钟又忘记关，吵的也没睡好(ಥ﹏ಥ)
从喉咙痛转为咳嗽(ಥ﹏ಥ...
