#减脂，我就这么吃#

记录下减脂期间的料理。

来自 会飞
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继续吃大虾哈哈～ #减脂，我就这么吃#
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今天的早午餐，蘑菇鸡肉南瓜盅，内馅包含去皮的鸡腿肉、香菇、洋葱、彩椒，用罗勒和胡椒调味，用烤箱烤制的，烤完后里面出了点汤...
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罗勒无花果培根披萨，撒上少许核桃碎增加风味，无芝士，香的很，只是培根有点油，偶尔腐败下~~ #减脂，我就这么吃#
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大片三文鱼+无花果辣鸡双拼披萨，撒上海苔碎，无芝士~~超好吃~~ #减脂，我就这么吃#
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某天的早午餐，朋友来访一起分享现做的披萨，西葫芦薄片+番茄片+虾仁，无芝士，低卡高蛋白~~ #减脂，我就这么吃#
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简单的午餐。
#减脂，我就这么吃#
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菜花和番茄很搭，加点彩椒也格外好味。
#减脂，我就这么吃#
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午餐，一般是蔬菜搭配鸡胸肉。完全取决于冰箱里剩什么。
#减脂，我就这么吃#
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最近很爱慢烤慢煮，同样的方法三文鱼慢烤也是很美味的。
#减脂，我就这么吃#
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清爽夏日。
#减脂，我就这么吃#
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欧包搭配牛油果番茄topping，加个水波蛋，完美~

#减脂，我就这么吃#
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第三次欧包，割口还不错，里面的洞口也有不错。外脆内软太好次了。总之，很满意的进步~

#减脂，我就这么吃#
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昨晚烤的小餐包，125g的面粉烤了小两个。
#减脂，我就这么吃#
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今天的晚餐。蔬菜烤鸡胸肉。很好吃的做法。鸡胸肉剁碎用料酒腌制一会。加入各种蔬菜搅拌，加盐、黑胡椒调味。放入预热的烤箱10...
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