低碳生酮（下厨房）

这两天做的低碳生酮友好巧克力芝士蛋糕和韩式辣炒年糕😋
谁说低碳生酮友好的宝宝就不可以有颜值高味道好的美食了呢🙂
没事照样...

历经无数次失败尝试，终于今儿尝试的配比烤出来的无鸡蛋的低碳生酮友好面包口感和内部组织是最接近普通面包的✌️。内部有一点点...

终于，做出了很接近普通谷物面包的口感和内部组织的低碳生酮友好面包（无需谷朊粉哦）。
然后又新做出了低碳生酮友好的快手印度...

这是最近几天新尝试的低碳生酮友好的菜谱。会尽快更新我的菜谱🤭。
1. 亚麻籽椰子粉面包
比我之前尝试做的生酮友好面包确实...

#低碳生酮#
🥰🥰🥰
加油加油加油吖～

#下午茶# #低碳生酮#
我们不是一定要生酮，但是觉得这些生酮配方还是有可取之处的，毕竟我们控制碳水也好多年了，生酮饮食...

#下午茶# #低碳生酮#
什么是真爱啊？我对巧克力就是真爱。为什么是一只手呢？是在左边肩膀不能动，左手吊在脖子上，甚...

#晚餐•2020年9月27日##低碳生酮# 低碳记录：用空气炸锅炸之前我揉了30克黄油进鸡胸肉里，180°炸22分钟，复...

#生酮# #低碳生酮#低碳记录：面包机揉面模式 13分钟，冷藏4-5小时，加入酵母水手动搅拌，imix模式30分钟，15...

Ana0818

#低碳生酮# #生酮日常#开学啦 keto突然难度加大好在我这边有很多进口的东西这支杏仁奶我是优惠的时候买的 34...

今天是带领全家3+1无碳低碳饮食第一天。
晚餐（1）
主食：红薯
菜：龙利鱼番茄豆腐汤/烤鱿鱼烤羊肉/韭菜豆芽/排骨茭白

第一次做，手揉的所以做小包包试试，不挑战吐司了。很弹软，用黄原胶替代了洋车壳子粉，效果蛮好的👍
#早餐•2020年9月1...