暴躁老姐李建刚 暴躁老姐李建刚
#低碳生酮# #生酮日常#

烩的炸鱼皮吃到停不下来😋😋😋
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#低碳生酮# #生酮日常#

主要是为了验证我这个生酮糖醋汁的,做的是甜辣口的,烩了炸鳕鱼皮感觉非常不错!过两天把糖醋...
孩儿妈爱厨房 孩儿妈爱厨房
#晚餐•2021年1月28日##低碳生酮#  今晚烤了12只鸡翅,炒了一根莲藕,一盘菜心。
鸡翅没有用小麦面粉,所以碳水...
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#生酮日常# #低碳生酮#

用作披萨底巨好用!不过不是脆底的,做了薄软底的,做成脆底一定很很很好吃!!下次试试意式薄...
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#低碳生酮# #生酮日常#

低碳生酮烧烤味薄软底披萨🍕🍕🍕
HelloCasey HelloCasey
洋葱➕番茄➕芝士➕姜黄粉

两个鸡蛋➕芝士(车达和马苏里拉)

很好吃,蛋白质脂肪足够了!

#晚餐•2021年1月20...
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#低碳生酮# #生酮日常#

孩子爹的杰作!仅仅用无糖无麸质酱油和代糖就能做出这么香的梅菜扣肉!酱汁真是绝了!再拌个魔...
HelloCasey HelloCasey
一个🍅➕半个🧅➕带鱼
小火炖10分钟就熟了

清汤草鱼,很新鲜,有种甜叫做鱼肉的甜

#晚餐•2021年1月19日# #...
HelloCasey HelloCasey
新的车达芝士还不错

香菇➕🧅➕胡椒粉➕牛奶

小火煎🥚➕🧀️➕上面的馅料

香菇的香味 洋葱的调味 配上鸡蛋和芝士,香...
HelloCasey HelloCasey
日常番茄酱配菜,开胃下口
#晚餐•2021年1月16日# #低碳生酮#
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从郑州出发回来的几天前,我们在姚寨喝到了味道特别自然清新的羊杂汤,那是好多好多年前、无添...
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#低碳生酮# #生酮日常#

一家子低碳了两年了,严格意义上来说是极低碳水,我们的生活已经和任何的高碳水都不沾边了;孩...
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