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#生酮饮食体验之旅#
来自
靖雯雯
靖雯雯
#早餐•2019年5月10日#
一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。
生酮饮食打卡第十天。舒服的吃，放心的掉体重。😄#生酮...
靖雯雯
#晚餐•2019年5月8日#
今天做了叉烧肉，这次可做的够多了，吃个痛快吧！
#生酮饮食体验之旅#
#写给 2019 年的...
靖雯雯
#午餐•2019年5月8日#
昨天还做了几个紫薯馅儿的mini小吐司，今早切开一看，纹路也是美美的，好看又好吃。早上还用...
靖雯雯
#早餐•2019年5月8日#
#早餐也要仪式感#
#生酮饮食体验之旅#
今日份早餐
芝士肉糜饼
mini小吐司
青柠黄...
靖雯雯
#早餐•2019年5月7日#
生酮低碳饮食打卡第七天，体重又掉0.6斤。哈哈。真开心。今日份早餐:
肉饼蒸蛋
凉拌莴笋丝...
靖雯雯
#晚餐•2019年5月6日#
今天的立夏饭好香香哦，里面有鲜笋丁，咸肉丁，广式香肠丁，还有豌豆，香喷喷哒某人一下子吃了两...
靖雯雯
#午餐•2019年5月6日#
人世间的事情，勉强是不会如意的。强求势必不会甜蜜。该来的自然会来，不该来的，盼也无用，求...
靖雯雯
#早餐•2019年5月6日#
生酮饮食打卡第六天，昨天到今天又掉重1.2斤，开心。继续坚持。今日份早餐:
芦笋浓汤
法式...
靖雯雯
#晚餐•2019年5月5日#
口蘑浓汤，瞎划拉几下，据说特朗普签名就这样[偷笑]。今天晚餐简简单单。小葱豆腐是绝配，口蘑...
靖雯雯
#早餐•2019年5月5日#
生酮饮食打开第五天，今天份早餐
酸汤芙蓉鸡片
包菜洋葱饼
这酸汤够酸爽，里面还配了芹菜，更...
靖雯雯
#晚餐•2019年5月4日#
彭氏秘制酱肉，小闺女说好吃的要飞起来。哈哈。墨西哥肉饼卷酱肉，配的菜我以为够多的了，结果，...
靖雯雯
#早餐•2019年5月4日#
生酮饮食打卡第三天: 双菇烧鳕鱼，西蓝花浓汤，德式小餐包，油桃。仪式感早餐在继续。亲们早上...
靖雯雯
#晚餐•2019年5月3日#
他们吃碳水，我不吃不吃不吃不吃。我的生酮我做主
#生酮饮食体验之旅#
#写给 2019 年的...
靖雯雯
#早餐•2019年5月3日#
姑姑来了，一大早就开始精心准备早饭，好让姑姑吃的舒服。今日份早餐: 蒜蓉粉丝开背虾，果蔬沙...
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