风之语2004 风之语2004
#早餐•2018年9月16日#
我的减肥早餐

银耳桃胶莲子羹+燕麦杂蔬炖蛋+全麦奶酥面包

库存的全麦面包终于吃完了，...
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#早餐•2018年9月14日#
精力汤，全麦吐司窝蛋，凉拌秋葵杏鲍菇
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#坚持晒减肥早餐#

银耳雪梨莲子汤，全麦坚果吐司，亚洲苗+紫甘蓝+三色藜麦，蒸玉米，来点点坚果

口感？今天不追求口感...