#午餐~午餐#

来自 zhmm1
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彩虹🌈藜麦炒饭
减脂期一定要吃营养价值高的藜麦炒饭,高蛋白低热量,吃起来QQ弹弹,餐后饱腹感超强,好吃又减肥#午餐~午餐...
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酸辣柠檬藕片
酸辣脆爽的酸辣藕片,吃过大鱼大肉之后再吃这个菜,开胃解腻,味道棒棒哒!#午餐~午餐#
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软糯鲜香‼️糯米珍珠丸子
不用等过节也可以吃的一道菜
✅做法
✔️先将糯米100克浸泡5个小时控水
✔️剁好的肉馅200...
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葱香银丝花卷
😋爱吃面食的山西人今天分享一个看了就会的葱香银丝卷,蓬松柔软,丝丝分明
✅准备一把葱花加椒盐,用热油炸香备...
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外皮焦脆|炸鸡腿
爱吃炸鸡腿的快看过来,比外面买的还要好吃,而且无任何添加剂,吃起来安全放心,随时想吃随时可以享受美味
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美味十足|黄焖鸡块
做法简单,味汁醇浓,地道风味的黄焖鸡块#午餐~午餐#
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蓬松煊软~花卷
好久没有嚯嚯面粉了,午饭蒸一锅蓬松煊软的花卷,咸香美味,不用配菜,趁热能炫好几个😋#午餐~午餐#
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冬日滋补|羊肉锅仔
立冬正是滋补身体的好时节,用热气腾腾的羊肉锅仔驱散整个冬天的寒意,开启一场暖冬寻味之旅
羊肉锅仔中有...
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肉香浓郁|醬牛肉
只需要黄豆酱油就可做出美味酱牛肉,酱香浓郁
做法:洗净的牛肉加入黄豆酱油和花椒腌制12小时,腌好的牛肉...
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简简单的面条|家常版牛肉拉面
煮牛肉的汤用来做牛肉面确实不错,原汁原味,筋道爽滑的拉面酱香浓郁的牛肉真是yyds,喜欢什...
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电饼铛烤肉
烤肉不用到外面吃了,在家吃干净卫生,做法也简单,只需要有个电饼销就可以,味道也不比外面的差哦!#午餐~午餐#
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葱爆羊肉
冬天来了,又到了吃羊肉的季节,羊肉炒着吃也很好吃,喜欢吃羊肉的一定要来一盘不一样的菜~葱爆羊肉,这样做的羊肉肉...
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自制川味肠
外出闻到川味肠的味道,考虑到卫生,回家自制,肥瘦随意,做出的肠一点也不比卖的差,美味无比#午餐~午餐#
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松鼠鱼
元宝造型的鱼盘釉面光滑,瓷制细腻,线条流畅,尤其把做好的松鼠鱼放入鱼盘瞬间好像到了餐厅的感觉,太喜欢了#午餐~午...
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