随意流做饭小天才 随意流做饭小天才
#午餐•2020年8月17日# #30天减肥美食打卡#
day4brunch！好吃！
用了烤箱～上面还放了蘑菇片，就是蘑...
 随意流做饭小天才 随意流做饭小天才
#晚餐•2020年8月16日# #30天减肥美食打卡#

共299千卡！
配上小香薯和黑豆豆浆
好吃完美w
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#午餐•2020年8月16日# #30天减肥美食打卡#
还配了莲藕饺子和咖啡～美好的一天开始了！
 随意流做饭小天才 随意流做饭小天才
1. 没有放冰箱冷藏，就浸泡了一会儿#30天减肥美食打卡#
2.没有加黄油，糖也减了
3.换成了芒果topping

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#午餐•2020年8月15日# #30天减肥美食打卡#
 随意流做饭小天才 随意流做饭小天才
#午餐•2020年8月14日##30天减肥美食打卡#  

减肥餐还挺好吃的嘿。
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#30天减肥美食打卡# #晚餐•2020年8月14日#