陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第4️⃣5️⃣天
烧饼夹菜～
凉拌牛肉牛肚，加了黄瓜丝和苦瓜片
#陈小溪# #陈小溪告别饮食焦虑...
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黑芝麻酒酿馒头～
一盒酒酿打成米浆
500g面粉
100g黑芝麻粉
5g酵母
#陈小溪# #陈小溪的元气蒸点#
 陈小小小溪 陈小小小溪
🥙回家吃个饼夹菜
🍢打包的荥阳吴记麻辣串
🍳再夹一个煎蛋
🫓把饼皮都撑破了
🌽🥜还有玉米花生
🚗中午约了售后修空调
☁️...
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空气炸锅三文鱼🐟
前一晚把三文鱼放冷藏解冻🧊
厨房纸吸干水分，用柠檬、黑胡椒、海盐腌制一会🧂
空气炸锅180度预热🔥
烤...
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恰巴塔面团发酵了20小时
时间有点长，发过了有点酸
下次可以少放点酵母
#陈小溪#
 陈小小小溪 陈小小小溪
工作日午餐时间～
饮品是半瓶冷冻牛奶，加入椰子水和冻干咖啡。
#午餐•2025年7月16日# #陈小溪#
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#下午茶•2025年7月13日# #陈小溪#
摩卡娜确实很好打发✌🏻
 陈小小小溪 陈小小小溪
#早餐•2025年7月11日# #陈小溪#
饼夹菜～
苦菊直接放锅里炒干水分，分成两份整理成圆形，淋上鸡蛋液，两面煎熟...
 陈小小小溪 陈小小小溪
#早餐•2025年7月8日# #陈小溪#
今天吃苦菊蛋饼夹火腿辣条～
好长的名字😯
 陈小小小溪 陈小小小溪
#早餐•2025年7月6日# #陈小溪#
今天巨简单的午餐～
一整个大鸡腿🍗
薄薄的小锅巴🍚
 陈小小小溪 陈小小小溪
#早餐•2025年7月6日# #陈小溪#
早呀！
也是薅到外卖大战的羊毛了🎉
今天是被这颗小西瓜🍉叫醒的～
可爱是真的...
 陈小小小溪 陈小小小溪
#早餐•2025年7月3日# #陈小溪#
今天在家吃早餐～
 陈小小小溪 陈小小小溪
#早餐•2025年7月2日# #陈小溪#
鸡排三明治来啦～
 陈小小小溪 陈小小小溪
#早餐•2025年7月1日# #陈小溪#
蔬菜卷～
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