#一日一餐一人食#

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#晚餐•2025年6月13日#
#一日一餐一人食#
荷包蛋丝瓜鲫鱼黄鸭叫豆腐汤

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#晚餐•2025年6月12日#
#一日一餐一人食#
水煮白菜冬瓜
老友粉

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#午餐•2025年6月12日#
#一日一餐一人食#
醋蒸鸡

一只土乌骨鸡鸡腿，料酒白胡椒粉腌制后冲洗干净
大量姜丝...

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#晚餐•2025年6月11日#
#一日一餐一人食#
西红柿排骨面
空炸石屏豆腐

没胃口的低烧日伙食

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#晚餐•2025年6月8日#
#一日一餐一人食#

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#午餐•2025年6月7日#
#一日一餐一人食#
紫苏酱老友酱双拼龙虾尾
主食配面包

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#晚餐•2025年6月7日#
#一日一餐一人食#
咝～～瓜汤
哗～～饼充饥
嘿～～呼呼炒面

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#午餐•2025年6月3日#
#一日一餐一人食#
想吃点有壳的
扇贝生蚝小龙虾花螺

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#晚餐•2025年6月1日#
#一日一餐一人食#
老姜肉片汤（加西红柿，鱼籽虾滑，牛筋丸，小豆腐，大量青蒜粒）
主食...

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#午餐•2025年5月30日#
#一日一餐一人食#
沙葱炒鸡蛋
紫苏小龙虾
主食配面包

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#晚餐•2025年5月28日#
#一日一餐一人食#
贵州地摊豆豉火锅
一半云南水豆豉一半贵州干豆豉

大火烧锅，少油...

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#午餐•2025年5月28日#
#一日一餐一人食#
皮蛋瘦肉粥

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#晚餐•2025年5月27日#
#一日一餐一人食#
樟树小青椒炒小里脊
主食：面包

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#早餐•2025年5月27日#
#一日一餐一人食#
阳春面

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