junejun junejun
#早餐•2021年9月2日# 医生建议姐姐控制体重,减少碳水的摄入,多吃优质蛋白,每天早上的早餐要用点心思了
小雪糕娘 小雪糕娘
鸡排腌制一晚,煎熟后又加了很多黑胡椒,能量热量满满的早餐#早餐•2021年9月2日#
高71HA 高71HA
①电饼铛做的,因为家里的不粘锅就是个纯粘锅,之前做菜煎饼有过一次摊面饼的经历所以这次做的时候就没有特别手乱。②倒面糊之前...
风且在听 风且在听
切片面包、圆椒、玉米粒、火腿粒、鹌鹑蛋、肉松,放在一起,撒上芝士碎,烤20分钟,美味早餐开始美好一天#早餐•2021年9...
顾明珠_1mp7 顾明珠_1mp7
#早餐•2021年9月2日#
用这个方子做了香肠面包,配方中减糖至20克,其余不变。
北鼎烤箱:放烤箱中层,上火160...
顾明珠_1mp7 顾明珠_1mp7
#早餐•2021年9月2日#
北鼎烤箱,放最底层,上下烤,上火150,下火180,34分钟。其余按方操作。
樂章111 樂章111
简易版小披萨
拿出冷冻室的切片面包
涂上番茄酱
盖上金枪鱼罐头
撒点奶酪
入烤箱180度15分钟
搞定😊
###早餐•2...
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