欣然忘食
周末的早午餐，随随便便吃一点🥗
水浸吞拿鱼、淮山、西兰花，撒点欧芹大蒜盐、黑胡椒碎，淋上亚麻籽油拌一拌，好吃又健康的沙拉...
欣然忘食
买了点苏州淡水银鱼，不用收拾，吃起来没腥味儿，还没有鱼刺，对于我这种不爱吃腥的人来说，实在是太友好了。 做了蛋饼早餐，快...
欣然忘食
阴天，就想吃点儿甜的🧁
红薯、可可粉、鸡蛋、牛奶、耐烤巧克力豆、打翻的泡打粉… 早知道就不戳小坑坑了，不然还能收获两个美...
欣然忘食
香蕉、小麦胚芽、生燕麦片、可可粉、耐烤巧克力豆、鸡蛋、牛奶。这回学聪明了，中途加盖了锡纸，起码救下了核桃仁😂
#空...
欣然忘食
素丸子用空炸锅复热一下，更加外焦里嫩😋
窝了蛋怕不熟，多烤几分钟，表面芝士都成了焦脆口感，与绵软的红薯泥形成强烈对比。怕...
欣然忘食
有些日子没吃这么西式化的早餐了。今天是纯倭瓜丝煎蛋，只撒了点红椒粉。偶尔咬到点缀的白芝麻，还挺香😋
#三明治合辑🥪...
欣然忘食
嘴馋，用空气炸锅做个快手蛋糕🧁
表面的枸杞干本来是红脸的关公，
结果都被烤成了黑脸的包公😂
#空气炸万物 ╮(╯...
欣然忘食
天气一凉，忍不住地就想吃口甜食。红薯和燕麦给了馋嘴之人以勇气，少放糖给了跃跃欲试之人以胆量😂 实收如此‘’大丑漏‘’的红...
