健康蔬果饮

作者： WantingSu

把喜欢的果蔬加进来 酸酸甜甜的 补充每日维生素 这样一杯 好满足！(๑°3°๑)

用料

• 油桃 1
• 番茄/小圣女果 半个/若干
• 黄瓜 1/3个
• 嘎啦果 1
• 香蕉 1

健康蔬果饮的做法步骤

步骤 1

果蔬洗净 去皮去核 切小块；

步骤 2

一起投入搅拌机内打半分钟就ok.

健康蔬果饮的小贴士

依个人喜好 添加喜爱的蔬果；再加一勺蜂蜜调匀味道也好；应尽快饮用完 防止氧化/挤点柠檬汁进去 延缓氧化速度。

菜谱创建时间：2013-06-30 21:33:31