肉片花菜

作者： 淡淡的木头

午饭配菜，营养丰富，煮起来也很快。

用料

• 花菜250克 大蒜1根
• 猪肉150克 火腿肠1根

肉片花菜的做法步骤

步骤 1

倒油15毫升入锅，蒜白切细先放锅底，电磁炉我选择炒菜1200模式。

步骤 2

油热闻到蒜香后，倒入花菜翻炒，➕5克盐，依次再倒入猪肉、火腿肠。拌匀后，加少许水，盖上，3分钟后，加上切细的大蒜，再翻炒，加点味精，可以起锅啦。

菜谱创建时间：2014-01-23 15:10:30