

整鱼洗净

豆瓣加葱蒜煸香,加水或高汤,放入鱼头鱼骨,豆腐,蘑菇,中火煮

煮十分钟菜入味后捞出铺底

放入腌好的鱼片,(很快就熟)

捞出鱼块,再将汤浇入(直接到的话鱼肉会碎掉)

起锅烧油,小火把干辣椒,花椒煸出香味

鱼块上铺葱花,蒜末,辣椒粉,黑芝麻,捞出锅里的花椒辣椒,并大火将油烧热

泼入热油

配菜蘑菇撕条,豆腐切块

切掉鱼头,剔骨

鱼肉切片,鱼骨剁块

淀粉,盐,味精,蛋清腌制
鱼块煮熟后一定要先捞出,再将汤倒入,一起到的话鱼太嫩了会碎掉。 泼油可以让汤色更鲜亮,也更能激发出葱香和蒜香。 张晨辉,我爱你。














