菜谱
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作者：
冰冰菜
养生之道，杂粮最好不过
用料
地瓜
1—2个
红枣
5—10颗
小米
2把
薏仁
1把
盐或糖
若干
菜谱的做法步骤
步骤 1
随
步骤 2
随意1把，清水漂过入锅即可
步骤 3
一阵随意乱切即可
步骤 4
放入锅中，一伙乱炖即可
步骤 5
出锅加料，喜甜加糖，喜咸加盐巴即可
菜谱的小贴士
总之一锅炖熟即可食用
菜谱创建时间：2014-03-01 21:41:39
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